Hoje acordei bastante cansado do treino de ontem e também ontem-ontem, foram 90 e 120 km nos últimos dois dias.
O pessoal tinha combinado um pelotão em um circuito próximo da minha casa. A principio eu não iria, mas quando chegou perto da hora.. criei coragem e fui.
Depois de dar algumas voltas com o pelotão, estava me sentindo bem. Respiração tranquila e as pernas respondendo bem. Tava me sentindo tão bem que já estava sempre entre os 3 primeiros do pelote.
Quando deu uns 30 minutos de treino, resolvi iniciar um ataque na parte mais dura do circuito, uma subida de 500 metros. Ataquei dando tudo que tinha, mas não foi suficiente para deixar o pelotão. Pelo contrário, um ciclista passou atacando por mim.. não consegui alcançá-lo, mas também não o deixei se distanciar muito. Logo as forças acabaram, diminui um pouco e o pelotao todo passou por mim. Persegui o pelote por 1 minuto até encostar neles novamente. Porém, quando cheguei.. teve outra aceleração e eu acabei ficando. Rodei mais 30 minutos em um ritmo constante, alcancei mais alguns que sobraram pelo meio do caminho.
Apesar de ter sobrado, considero um ótimo teste. Se tivesse me poupado mais, teria sobrevivido. Abaixo gráfico do treino enquanto eu estava no pelote. E também o gráfico do ataque mais a perseguição ao pelote até o momento em que as pernas travaram e eu acabei sobrando.


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